GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	113	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	118	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	122	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	128	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	130	00:27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	127	00:33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	130	00:39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	137	00:44:53	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	132	00:50:36	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	140	00:56:07	10,00 km
11	0,67 km	3:34	5:17	142	00:59:41	10,67 km

annons