Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,26 km
1:00:23
5:53
131
01:00:23
10,26 km
2
4,04 km
19:53
4:55
126
01:20:15
14,30 km
3
0,10 km
0:21
3:33
136
01:20:36
14,39 km
4
0,14 km
0:40
4:46
130
01:21:17
14,54 km
5
0,10 km
0:20
3:14
125
01:21:37
14,64 km
6
0,42 km
1:58
4:44
130
01:23:35
15,06 km
7
0,13 km
0:22
2:47
132
01:23:57
15,19 km
8
0,97 km
4:26
4:34
136
01:28:24
16,16 km
9
0,10 km
0:20
3:15
141
01:28:44
16,26 km
10
2,15 km
10:04
4:41
140
01:38:48
18,41 km
16 augusti 2025 - 07:18
Marka + 5x20”@3,15
Löpning - Distans
Första 60’med Wickan runt Marka👌🏼
Sen ett varv i Oset med 5x20”👍🏼
18,41
km
Distans
1:38:47
Tid
5:22
min/km
Snitt
131
Snittpuls
151
Maxpuls
182
Kadens
Garmin FR 245
Total distans: 14460 km
Nike ZOOM Fly 6 EK
Total distans: 2669 km
annons