Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
131
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
140
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
134
00:15:56
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
134
00:21:18
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
137
00:26:56
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
136
00:32:15
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
139
00:37:39
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
141
00:43:07
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
141
00:48:46
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
138
00:54:12
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
138
00:59:32
11,00 km
12
0,58 km
2:56
5:06
141
01:02:28
11,58 km
16 augusti 2025 - 09:47
Lillåspåret + Venaspåret
Löpning - Distans
11,58
km
Distans
1:02:28
Tid
5:24
min/km
Snitt
137
Snittpuls
146
Maxpuls
160
Kadens
370
W
Effekt
New Balance Fresh...
Total distans: 1230 km
annons