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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	118	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	129	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	141	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	140	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	139	00:29:54	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	163	00:35:39	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	162	00:41:38	7,00 km
8	0,37 km	2:02	5:28	167	00:43:39	7,37 km

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