Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:57
7:57
140
00:07:57
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
143
00:14:22
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
145
00:20:42
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
149
00:27:12
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
145
00:33:26
5,00 km
6
1,00 km
7:15
7:15
150
00:40:41
6,00 km
7
1,00 km
7:02
7:02
148
00:47:43
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
150
00:53:50
8,00 km
9
1,00 km
7:03
7:03
151
01:00:53
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
145
01:06:53
10,00 km
11
1,00 km
6:19
6:19
143
01:13:12
11,00 km
12
1,00 km
6:41
6:41
145
01:19:53
12,00 km
13
1,00 km
6:04
6:04
152
01:25:57
13,00 km
14
1,00 km
6:45
6:45
148
01:32:43
14,00 km
15
1,00 km
6:42
6:42
151
01:39:24
15,00 km
16
1,00 km
6:01
6:01
155
01:45:26
16,00 km
17
1,00 km
6:12
6:12
157
01:51:38
17,00 km
18
1,00 km
6:03
6:03
156
01:57:41
18,00 km
19
1,00 km
5:28
5:28
162
02:03:09
19,00 km
20
0,42 km
2:01
4:51
161
02:05:10
19,42 km
16 augusti 2025 - 08:56
2 varv sm-spåret...nästan
Löpning - Distans
19,42
km
Distans
2:05:09
Tid
6:27
min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls
164
Kadens
Saucony Triumph 23
Total distans: 894 km
annons