GPS-pass | Pålsjö 9 km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	155	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	149	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	151	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	154	00:22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	155	00:27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	161	00:32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	160	00:38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	163	00:43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:11	166	00:48:40	9,00 km

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