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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:59	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	00:20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:07	00:25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	00:30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	00:36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	00:41:15	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	00:46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:05	00:51:26	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:11	00:56:37	11,00 km
12	0,55 km	2:49	5:07	00:59:26	11,55 km

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