Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:59
0
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:43
0
00:09:42
2,00 km
3
1,00 km
3:50
3:50
0
00:13:32
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
0
00:17:40
4,00 km
5
1,00 km
4:05
4:05
0
00:21:45
5,00 km
6
1,00 km
3:58
3:57
0
00:25:43
6,00 km
7
0,99 km
4:21
4:22
0
00:30:04
7,00 km
8
1,00 km
3:50
3:49
0
00:33:54
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
0
00:38:33
9,00 km
10
1,00 km
3:55
3:55
0
00:42:28
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:41
0
00:47:08
11,00 km
12
1,00 km
4:00
4:00
0
00:51:08
12,00 km
13
1,00 km
4:57
4:58
0
00:56:05
13,00 km
14
1,00 km
5:19
5:18
0
01:01:24
14,00 km
15
0,47 km
2:40
5:39
0
01:04:04
14,47 km
12 augusti 2025 - 17:41
Intervaller
Löpning - Distans
5x6 min i 3:50-fart. Ont i akilles!
14,47
km
Distans
1:04:03
Tid
4:26
min/km
Snitt
166
Kadens
annons