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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	128	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	134	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	139	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	147	00:25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	146	00:31:42	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	152	00:37:15	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	149	00:43:27	7,00 km
8	0,13 km	0:46	6:06	151	00:44:13	7,13 km

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