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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	126	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	138	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	137	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	130	00:24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	145	00:29:56	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	146	00:36:04	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	149	00:41:35	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	150	00:47:16	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	152	00:52:49	9,00 km
10	0,68 km	3:34	5:15	156	00:56:23	9,68 km

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