Fin utflyktslöpning i Praha 6
Löpning - Långpass
Svalare än igår och ett lätt regnskvättande gjorde mig sugen på ett långpass. Hittade först lite nya vägar genom Brevnov. Skyltningen upp till toppen Nebušická skála var delvis borttagen, men jag tog mig dit ändå. Korta vätskestopp i Nebušice och Šárka.
Efter 23 km och klart fler höjdmeter än på Jönköping maraton kom jag till Ladronka. Då var det dags för fartökning till marafart, något snabbare än på Öland, i ett drygt varv. Det var tufft men det gick. Belönade mig med öl vid Ladronkans vattenhål innan nerjogg.
