Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:46
6:46
136
00:06:46
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
147
00:13:26
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
145
00:20:01
3,00 km
4
1,00 km
6:46
6:46
147
00:26:47
4,00 km
5
1,00 km
7:06
7:06
143
00:33:53
5,00 km
6
1,00 km
6:50
6:50
146
00:40:43
6,00 km
7
1,00 km
7:04
7:04
143
00:47:47
7,00 km
8
1,00 km
6:37
6:37
144
00:54:24
8,00 km
9
1,00 km
7:13
7:13
142
01:01:37
9,00 km
10
0,75 km
4:47
6:24
148
01:06:24
9,75 km
17 augusti 2025 - 07:52
Östanå-Bränslan-Tjärnis
Löpning - Distans
Längsta på länge, gick hyfsat med ryggen :-)
10,1
km
Distans
1:06:24
Tid
6:34
min/km
Snitt
144
Snittpuls
156
Maxpuls
170
Kadens
annons