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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	12:34	7:49	150	00:12:34	1,61 km
2	1,61 km	12:22	7:41	166	00:24:57	3,22 km
3	0,35 km	3:04	8:45	164	00:28:01	3,57 km
4	0,34 km	2:01	5:57	160	00:30:02	3,91 km
5	0,14 km	1:00	7:10	157	00:31:02	4,05 km
6	0,19 km	1:00	5:20	161	00:32:02	4,23 km
7	0,15 km	1:00	6:33	166	00:33:02	4,39 km
8	0,35 km	2:01	5:49	161	00:35:03	4,73 km
9	0,13 km	1:00	7:44	162	00:36:03	4,86 km
10	0,36 km	2:01	5:36	156	00:38:04	5,22 km
11	0,74 km	5:00	6:47	156	00:43:04	5,96 km
12	0,36 km	2:00	5:31	161	00:45:05	6,33 km
13	0,68 km	4:46	7:00	163	00:49:51	7,01 km

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