GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	126	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	140	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	122	00:15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	126	00:20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	129	00:26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	124	00:31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	127	00:37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	127	00:42:26	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	128	00:47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	122	00:53:07	10,00 km
11	0,13 km	0:42	5:22	122	00:53:49	10,13 km

annons