Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
115
00:06:22
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
127
00:12:39
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
129
00:18:52
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
132
00:25:05
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
134
00:31:18
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
136
00:37:38
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
136
00:44:04
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
137
00:50:34
8,00 km
9
1,00 km
6:16
6:16
136
00:56:50
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
135
01:03:00
10,00 km
11
1,00 km
6:23
6:23
137
01:09:23
11,00 km
12
1,00 km
6:13
6:13
138
01:15:36
12,00 km
13
1,00 km
6:11
6:11
138
01:21:47
13,00 km
14
1,00 km
6:23
6:23
135
01:28:10
14,00 km
15
1,00 km
6:13
6:13
137
01:34:24
15,00 km
16
1,00 km
6:28
6:28
138
01:40:51
16,00 km
17
1,00 km
6:26
6:26
140
01:47:17
17,00 km
18
1,00 km
6:20
6:20
140
01:53:38
18,00 km
19
0,52 km
3:52
7:30
134
01:57:30
18,52 km
17 augusti 2025 - 10:06
Löpning 2025-08-17
Löpning - Distans
HLK årliga provlöpning av HBG marabanan. Varmt/soligt. För lite vätska.
18,52
km
Distans
1:57:29
Tid
6:21
min/km
Snitt
134
Snittpuls
145
Maxpuls
166
Kadens
323
W
Effekt
Hoka One One Carb...
Total distans: 596 km
annons