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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	114	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	104	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	107	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	111	00:23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	111	00:29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	114	00:34:53	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	117	00:41:02	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	119	00:46:51	8,00 km
9	0,05 km	0:17	5:17	119	00:47:09	8,05 km

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