Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
130
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
137
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
139
00:15:55
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
139
00:21:13
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
143
00:26:32
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
142
00:31:44
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
143
00:36:52
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
145
00:42:05
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
128
00:47:38
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
134
00:52:43
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
139
00:57:52
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
141
01:03:02
12,00 km
13
0,26 km
1:16
4:56
141
01:04:17
12,26 km
17 augusti 2025 - 12:16
Distans
Löpning - Distans
Samma i benet, bättre efter badet
12,26
km
Distans
1:04:17
Tid
5:15
min/km
Snitt
138
Snittpuls
151
Maxpuls
180
Kadens
255
W
Effekt
Saucony Hurricane
Total distans: 1061 km
annons