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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	124	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	124	00:13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	131	00:19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	132	00:26:03	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	136	00:32:21	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	135	00:38:34	6,00 km
7	0,03 km	0:11	6:23	134	00:38:45	6,03 km

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