1:1 gång:spring
Löpning - Distans
Testade att gå 1 min, springa 1 min osv. Först kändes det väldigt lätt, sen kändes det lagom... Och det var väldigt skönt mentalt att klara av planen snarare än att misslyckas varje gång jag växlade ner till gång. Så jag kanske kör så här ett tag.
