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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	137	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	147	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	134	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	141	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	140	00:29:28	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	139	00:35:53	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	142	00:42:10	7,00 km
8	0,92 km	5:56	6:26	145	00:48:06	7,92 km

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