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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	129	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	140	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	139	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	143	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	141	00:28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	145	00:33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	142	00:39:26	7,00 km
8	0,17 km	1:01	6:00	143	00:40:27	7,17 km

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