Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
123
00:06:22
1,00 km
2
0,68 km
4:20
6:21
145
00:10:42
1,68 km
3
0,88 km
5:00
5:40
144
00:15:42
2,57 km
4
0,02 km
1:00
42:10
144
00:16:42
2,59 km
5
0,88 km
5:00
5:40
158
00:21:42
3,47 km
6
0,05 km
1:00
18:59
155
00:22:42
3,52 km
7
0,72 km
4:00
5:35
161
00:26:42
4,24 km
8
0,05 km
1:00
20:42
156
00:27:42
4,29 km
9
0,71 km
4:00
5:39
164
00:31:42
4,99 km
10
0,07 km
1:00
14:58
157
00:32:42
5,06 km
11
0,53 km
3:00
5:37
160
00:35:42
5,60 km
12
0,04 km
1:00
27:15
154
00:36:42
5,63 km
13
0,55 km
3:00
5:25
160
00:39:42
6,19 km
14
0,03 km
1:00
33:05
159
00:40:42
6,22 km
15
0,35 km
2:00
5:39
160
00:42:42
6,57 km
16
0,01 km
1:00
01:14:04
162
00:43:42
6,58 km
17
0,37 km
2:00
5:22
162
00:45:42
6,96 km
18
0,01 km
1:00
01:37:11
163
00:46:42
6,97 km
19
0,19 km
1:00
5:19
154
00:47:42
7,15 km
20
0,02 km
0:30
21:47
163
00:48:12
7,18 km
21
0,20 km
1:00
4:55
164
00:49:12
7,38 km
22
0,02 km
0:30
22:06
167
00:49:42
7,40 km
23
1,00 km
8:17
8:17
144
00:57:59
8,40 km
24
0,30 km
2:35
8:44
141
01:00:34
8,70 km
25
0,00 km
0:01
3:53
152
01:00:35
8,70 km
18 augusti 2025 - 18:31
Löpning 2025-08-18
Löpning - Distans
8,7
km
Distans
1:00:35
Tid
6:58
min/km
Snitt
151
Snittpuls
177
Maxpuls
138
Kadens
Nya speed 4
Total distans: 386 km
annons