GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,30 km	29:14	12:41	93	00:29:14	2,30 km
2	1,02 km	5:05	5:00	134	00:34:19	3,32 km
3	0,05 km	0:54	18:03	129	00:35:13	3,37 km
4	1,02 km	5:04	4:57	128	00:40:17	4,39 km
5	0,02 km	0:59	56:41	127	00:41:16	4,41 km
6	0,84 km	4:01	4:45	132	00:45:17	5,26 km
7	0,02 km	0:56	57:55	136	00:46:13	5,27 km
8	0,90 km	4:03	4:31	137	00:50:16	6,17 km
9	0,05 km	0:59	21:45	141	00:51:15	6,21 km
10	0,64 km	3:01	4:44	141	00:54:17	6,85 km
11	0,02 km	0:57	57:07	146	00:55:13	6,87 km
12	0,67 km	3:02	4:33	145	00:58:16	7,54 km
13	0,05 km	1:02	22:48	148	00:59:18	7,58 km
14	0,46 km	1:57	4:17	147	01:01:15	8,04 km
15	0,06 km	0:58	16:45	151	01:02:13	8,10 km
16	0,48 km	2:03	4:18	146	01:04:15	8,58 km
17	0,03 km	0:59	34:35	153	01:05:14	8,60 km
18	0,25 km	1:01	4:02	147	01:06:15	8,86 km
19	0,02 km	0:31	33:13	158	01:06:46	8,87 km
20	0,25 km	0:59	3:53	159	01:07:45	9,12 km
21	0,07 km	1:47	24:10	141	01:09:32	9,20 km
22	1,30 km	8:18	6:24	140	01:17:50	10,49 km

annons