GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	120	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	123	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	130	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	137	00:21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	139	00:26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	134	00:31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	135	00:37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	136	00:42:33	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	135	00:47:54	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	129	00:53:04	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	136	00:58:17	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	144	01:03:42	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	126	01:08:53	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	135	01:14:09	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	139	01:19:22	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	137	01:24:36	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	143	01:30:01	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	148	01:35:23	18,00 km
19	1,00 km	5:06	5:06	131	01:40:29	19,00 km
20	1,00 km	5:04	5:04	143	01:45:33	20,00 km
21	0,11 km	0:35	5:19	148	01:46:08	20,11 km

annons