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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	129	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	143	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	144	00:18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	146	00:25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	146	00:31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	150	00:38:00	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	149	00:44:03	7,00 km
8	0,30 km	1:57	6:26	151	00:46:00	7,30 km
9	0,00 km	0:01	7:27	149	00:46:01	7,30 km

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