Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:17
4:17
147
00:04:17
1,00 km
2
0,20 km
1:06
5:32
148
00:05:24
1,20 km
3
1,00 km
4:21
4:21
153
00:09:45
2,20 km
4
0,20 km
1:06
5:28
151
00:10:51
2,40 km
5
1,00 km
4:17
4:17
157
00:15:08
3,40 km
6
0,20 km
1:05
5:24
155
00:16:13
3,60 km
7
1,00 km
4:19
4:19
158
00:20:31
4,60 km
8
0,20 km
1:07
5:36
155
00:21:39
4,80 km
9
1,00 km
4:18
4:18
159
00:25:57
5,80 km
10
0,20 km
1:05
5:27
157
00:27:02
6,00 km
11
1,00 km
4:17
4:17
161
00:31:20
7,00 km
12
0,20 km
1:08
5:42
158
00:32:28
7,20 km
13
1,00 km
4:18
4:18
161
00:36:46
8,20 km
14
0,20 km
1:08
5:38
157
00:37:54
8,40 km
15
1,00 km
4:18
4:18
162
00:42:11
9,40 km
16
0,20 km
1:04
5:22
158
00:43:16
9,60 km
19 augusti 2025 - 16:09
8x1000m
Löpning - Distans
HM pace
200m joggvila
9,6
km
Distans
43:15
Tid
4:30
min/km
Snitt
157
Snittpuls
166
Maxpuls
168
Kadens
407
W
Effekt
Saucony Tempus
Total distans: 982 km
annons