Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
125
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
136
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
138
00:16:19
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
138
00:21:44
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
134
00:27:40
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
138
00:33:08
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
138
00:38:35
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
139
00:44:13
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
128
00:49:44
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
132
00:55:02
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
135
01:00:20
11,00 km
12
0,91 km
4:49
5:17
138
01:05:09
11,91 km
19 augusti 2025 - 16:03
Distans
Löpning - Distans
Försökte med ett stopp efter fyra km för att se hur det kändes, ingen bättring, men som vanligt lite bättre efter badstoppet
11,91
km
Distans
1:05:09
Tid
5:28
min/km
Snitt
135
Snittpuls
147
Maxpuls
178
Kadens
243
W
Effekt
Saucony Hurricane
Total distans: 1061 km
annons