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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:05	02:26:56	98	00:00:05	0,00 km
2	0,00 km	0:07	02:37:16	99	00:00:12	0,00 km
3	0,52 km	3:00	5:47	134	00:03:12	0,52 km
4	0,16 km	1:30	9:32	134	00:04:42	0,68 km
5	0,50 km	3:00	5:57	140	00:07:42	1,18 km
6	0,16 km	1:30	9:30	134	00:09:12	1,34 km
7	0,51 km	3:00	5:53	141	00:12:12	1,85 km
8	0,16 km	1:30	9:16	140	00:13:42	2,01 km
9	0,49 km	3:00	6:05	143	00:16:42	2,51 km
10	0,16 km	1:30	9:36	139	00:18:12	2,66 km
11	0,49 km	3:00	6:08	143	00:21:12	3,15 km
12	0,01 km	0:06	13:08	150	00:21:18	3,16 km
13	0,01 km	0:07	18:35	149	00:21:25	3,16 km
14	0,00 km	0:03	13:45	147	00:21:27	3,17 km

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