Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
140
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
148
00:11:26
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
137
00:17:27
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
150
00:23:06
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
146
00:28:36
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
156
00:34:17
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
159
00:39:46
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
157
00:44:54
8,00 km
9
0,09 km
0:27
4:53
162
00:45:21
8,09 km
19 augusti 2025 - 16:58
Löpning 2025-08-19
Löpning - Distans
Lagom varmt idag.
Skönt med nerförsbacke på slutet som omväxling
8,09
km
Distans
45:20
Tid
5:36
min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls
176
Kadens
320
W
Effekt
annons