Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
17:57
3:35
124
00:17:57
5,00 km
2
5,00 km
17:40
3:32
130
00:35:38
10,00 km
3
5,00 km
16:33
3:19
137
00:52:11
15,00 km
4
5,00 km
18:13
3:39
137
01:10:25
20,00 km
5
5,00 km
18:12
3:38
131
01:28:36
25,00 km
6
1,30 km
5:46
4:26
137
01:34:22
26,30 km
19 augusti 2025 - 16:32
Sth- sjö - Tol N - Råda - Coop - sth
Rullskidor - Klassiskt
Bra och givande stakpass med Jens och Thomas på elpex -elpex 3-3 . 132 i avg hr .
26,3
km
Distans
1:34:12
Tid
3:35
min/km
Snitt
132
Snittpuls
158
Maxpuls
annons