GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	105	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	124	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	111	00:16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	103	00:21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	102	00:26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	109	00:31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	123	00:37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	129	00:42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	110	00:47:57	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	116	00:54:17	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	112	01:00:30	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	117	01:05:45	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	100	01:11:23	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	97	01:17:00	14,00 km
15	0,38 km	2:02	5:23	109	01:19:02	14,38 km

annons