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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	13,38	0	00:04:29	1,00 km
2	1,00 km	4:04	14,75	0	00:08:33	2,00 km
3	1,00 km	3:12	18,75	0	00:11:45	3,00 km
4	1,00 km	12:11	4,92	0	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	34:19	1,75	0	00:58:15	5,00 km
6	1,00 km	4:16	14,06	0	01:02:31	6,00 km
7	1,00 km	3:13	18,65	0	01:05:44	7,00 km
8	1,00 km	4:14	14,17	0	01:09:58	8,00 km
9	0,03 km	0:28	3,97	0	01:10:27	8,03 km

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