Duved 1,5 ggr till Kaba
Löpning - Återhämtning
Typ 3x500 m i joggtempo, sedan stack det till i hö baklår, inte mycket men bröt direkt. Tycker inte Heidenstams (förvanskade) "Bättre lyss till den sena som brast än att aldrig spänna en båge". Mycket väntar i höst om jag blir kry.
