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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	115	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	126	00:13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	138	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	145	00:26:07	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	155	00:32:29	5,00 km
6	0,11 km	0:41	6:24	148	00:33:10	5,11 km

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