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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	110	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	115	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	117	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	116	00:25:42	4,00 km
5	0,24 km	1:28	6:12	117	00:27:10	4,24 km

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