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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	129	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	151	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	133	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	130	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	139	00:28:46	5,00 km
6	0,69 km	3:53	5:37	143	00:32:40	5,69 km

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