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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:49	5:45	126	00:05:49	1,01 km
2	1,00 km	5:59	5:59	140	00:11:48	2,01 km
3	0,57 km	3:14	5:41	133	00:15:02	2,58 km
4	1,87 km	10:01	5:22	146	00:25:03	4,45 km
5	0,81 km	5:02	6:10	137	00:30:04	5,26 km
6	0,35 km	2:02	5:48	151	00:32:06	5,61 km
7	0,38 km	2:02	5:24	149	00:34:08	5,99 km
8	0,35 km	1:53	5:25	145	00:36:01	6,33 km
9	0,41 km	2:10	5:18	149	00:38:11	6,74 km
10	0,36 km	1:52	5:14	154	00:40:03	7,10 km
11	0,80 km	5:01	6:16	144	00:45:05	7,90 km
12	1,04 km	5:01	4:50	155	00:50:06	8,94 km
13	1,07 km	5:01	4:41	170	00:55:06	10,01 km
14	1,49 km	9:30	6:24	142	01:04:37	11,50 km

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