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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	122	00:07:07	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	132	00:13:50	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	139	00:20:49	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	142	00:27:45	4,00 km
5	0,01 km	0:02	6:00	142	00:27:47	4,01 km

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