GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	113	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	125	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	128	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	129	00:21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	128	00:26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	130	00:31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	132	00:37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	131	00:42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	132	00:47:43	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	132	00:52:57	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	130	00:58:18	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	131	01:03:37	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	132	01:09:00	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	131	01:14:17	14,00 km
15	0,52 km	2:48	5:24	129	01:17:05	14,52 km

annons