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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	133	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	147	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	158	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	158	00:23:01	4,00 km
5	0,01 km	0:05	6:06	156	00:23:07	4,01 km

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