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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	113	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	118	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	110	00:18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	107	00:25:09	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	116	00:32:07	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	118	00:37:34	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	118	00:43:30	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	115	00:50:12	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	119	00:55:13	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	125	01:01:51	10,00 km
11	1,00 km	7:44	7:44	100	01:09:35	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	132	01:15:14	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	126	01:20:12	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	131	01:25:21	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	130	01:31:08	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	132	01:36:06	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	134	01:41:11	17,00 km
18	0,04 km	0:23	10:07	137	01:41:35	17,04 km

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