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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	119	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	135	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	137	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	149	00:24:48	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	151	00:30:37	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	147	00:36:36	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	144	00:43:01	7,00 km
8	0,77 km	4:49	6:16	139	00:47:50	7,77 km

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