GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	127	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	135	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	139	00:15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	142	00:21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	145	00:26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	139	00:31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	152	00:37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	139	00:42:32	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	152	00:48:03	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	144	00:53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	143	00:58:38	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	146	01:03:22	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	142	01:08:32	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	142	01:13:36	14,00 km
15	0,76 km	4:02	5:21	147	01:17:38	14,76 km

annons