GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	120	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	131	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	132	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	130	00:20:55	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	127	00:25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	132	00:31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	131	00:36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	127	00:41:24	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	125	00:46:16	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	129	00:51:33	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	124	00:57:31	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	127	01:02:26	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	126	01:07:09	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	122	01:12:26	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	125	01:17:31	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	123	01:22:35	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	124	01:27:36	17,00 km
18	0,67 km	3:19	4:59	128	01:30:55	17,67 km

annons