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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	138	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	145	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	151	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	153	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	155	00:30:35	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	155	00:36:59	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	158	00:42:51	7,00 km
8	0,07 km	0:26	5:57	173	00:43:17	7,07 km

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