Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:05
7:05
122
00:07:05
1,00 km
2
1,00 km
7:18
7:18
117
00:14:23
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
122
00:21:21
3,00 km
4
1,00 km
8:20
8:20
121
00:29:41
4,00 km
5
1,00 km
6:51
6:51
123
00:36:32
5,00 km
6
0,01 km
0:02
3:57
134
00:36:33
5,01 km
21 augusti 2025 - 15:57
Banvallen i luuugnt tempo, ändå sträv o irriterad i halsen efteråt.
Löpning - Distans
5,01
km
Distans
36:33
Tid
7:18
min/km
Snitt
121
Snittpuls
135
Maxpuls
160
Kadens
257
W
Effekt
Hoka Clifton 5 wide
Total distans: 3943 km
annons