Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:05
7:05
122
00:07:05
1,00 km
2
1,00 km
7:18
7:18
117
00:14:23
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
122
00:21:21
3,00 km
4
1,00 km
8:20
8:20
121
00:29:41
4,00 km
5
1,00 km
6:51
6:51
123
00:36:32
5,00 km
6
0,01 km
0:02
3:57
134
00:36:33
5,01 km
21 augusti 2025 - 15:57
Banvallen i luuugnt tempo, ändå sträv o irriterad i halsen efteråt.
Löpning - Distans
5,01
km
Distans
36:33
Tid
7:18
min/km
Snitt
121
Snittpuls
135
Maxpuls
160
Kadens
257
W
Effekt
Hoka Clifton 5 wide
Total distans: 4050 km
annons