Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
124
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
135
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
138
00:16:28
3,00 km
4
0,04 km
0:17
6:30
131
00:16:45
3,04 km
5
0,26 km
1:00
3:47
123
00:17:45
3,31 km
6
0,08 km
1:10
15:16
139
00:18:55
3,38 km
7
0,27 km
1:00
3:45
123
00:19:55
3,65 km
8
0,08 km
1:10
13:48
142
00:21:05
3,74 km
9
0,27 km
1:00
3:46
140
00:22:05
4,00 km
10
0,08 km
1:10
15:30
149
00:23:15
4,08 km
11
0,27 km
1:00
3:41
146
00:24:15
4,35 km
12
0,07 km
1:10
16:04
148
00:25:25
4,42 km
13
0,27 km
1:00
3:44
143
00:26:25
4,69 km
14
0,08 km
1:10
14:52
149
00:27:35
4,77 km
15
0,27 km
1:00
3:42
146
00:28:35
5,04 km
16
0,08 km
1:10
15:06
149
00:29:45
5,11 km
17
0,26 km
1:00
3:48
149
00:30:45
5,38 km
18
0,07 km
1:10
16:00
149
00:31:55
5,45 km
19
0,27 km
1:00
3:41
150
00:32:55
5,72 km
20
0,07 km
1:10
15:49
153
00:34:05
5,80 km
21
0,27 km
1:00
3:43
145
00:35:05
6,06 km
22
0,06 km
1:10
18:38
152
00:36:15
6,13 km
23
0,27 km
1:00
3:43
152
00:37:15
6,40 km
24
1,00 km
5:39
5:39
140
00:42:54
7,40 km
25
1,00 km
5:45
5:45
144
00:48:40
8,40 km
26
0,32 km
1:52
5:49
142
00:50:32
8,72 km
21 augusti 2025 - 14:56
Löpning 10x1 min
Löpning - Distans
8,72
km
Distans
50:31
Tid
5:48
min/km
Snitt
140
Snittpuls
169
Maxpuls
annons