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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	129	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	142	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	143	00:16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	149	00:22:19	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	153	00:29:04	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:34	163	00:29:07	5,01 km

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