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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	113	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	128	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	133	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	137	00:22:42	4,00 km
5	0,78 km	4:23	5:39	136	00:27:05	4,78 km

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