Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
119
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
128
00:12:16
2,00 km
3
0,20 km
1:16
6:11
136
00:13:31
2,20 km
4
0,03 km
0:29
15:47
128
00:14:00
2,23 km
5
0,32 km
1:46
5:35
139
00:15:46
2,55 km
6
0,24 km
1:34
6:24
137
00:17:20
2,79 km
7
0,03 km
0:21
10:39
121
00:17:41
2,83 km
8
0,20 km
1:12
5:58
144
00:18:53
3,03 km
9
0,66 km
4:15
6:28
132
00:23:08
3,69 km
10
0,60 km
3:30
5:49
148
00:26:38
4,29 km
11
0,27 km
1:55
7:09
133
00:28:33
4,55 km
12
0,20 km
1:11
5:56
145
00:29:43
4,75 km
13
0,66 km
4:20
6:33
133
00:34:03
5,41 km
14
0,60 km
3:34
5:56
147
00:37:37
6,01 km
15
0,26 km
1:52
7:09
134
00:39:29
6,27 km
16
0,20 km
1:14
6:07
145
00:40:42
6,48 km
17
1,00 km
6:16
6:16
133
00:46:58
7,48 km
18
1,00 km
4:59
4:59
155
00:51:57
8,48 km
19
0,57 km
3:36
6:17
140
00:55:33
9,05 km
21 augusti 2025 - 20:16
Löpning 2025-08-21
Löpning - Distans
9,05
km
Distans
55:33
Tid
6:08
min/km
Snitt
136
Snittpuls
168
Maxpuls
164
Kadens
370
W
Effekt
annons